拒绝伤害自己，学会这7种自爱的方式
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你知道什么是自爱吗？这不仅仅是改变你的发型，换件新衣服或者尝试重新定义你自己。自爱是通过身体上、情感上和精神上的支持来欣赏自己。它不是一种固定的状态，但可以随着时间的推移，通过成熟的行动而增长。建立自爱是一个漫长的过程，但它是提高你的心理健康和整体幸福感的关键一步。
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《一生所爱》杨子 — 这声音超有磁性，听醉全场！【SMG上海东方卫视音乐频道】
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《一生所爱》歌曲时长04：44。
作词：唐书琛
作曲：卢冠廷
演唱：杨子
从前、现在 、过去了，再不来，红红、落叶、长埋，尘土内
开始终结总是，没变改，天边的你飘泊，白云外
苦海，翻起爱恨，在世间，难逃避命运
相亲，竟不可，接近，或我应该，相信，是缘分
情人、别后、永远、再不来（消散的情缘）
无言、独坐、放眼、尘世外（愿来日再续）
鲜花虽会凋谢（只愿），但会再开（为你）
一生所爱隐约（守候），在白云外（期待）
苦海，翻起爱恨，在世间，难逃避命运
相亲，竟不可，接近，或我应该，相信，是缘分
苦海，翻起爱恨，在世间，难逃避命运
相亲，竟不可，接近，或我应该，相信，是缘分
【歌曲出处：《天籁之战》S1EP82016/12/04】
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應該要自愛
2015年11月8日 生日派對
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