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粉刺 療癒 acnetreatment

6分鐘告別草莓鼻 日本美容師教你正确去黑頭

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黑頭是什麼，為什麼會在你毛孔里，
簡單來說黑頭，白頭，都可以稱之為粉刺。黑頭是你毛孔里的油脂，老廢角質和外界的臟東西所形成的，白頭是老廢角質和油脂形成的（字幕：70%老廢角質。30%油脂）
只要有毛孔就會有黑頭，只是有個體差異，或者因為環境，季節，飲食習慣等等都會印象黑頭的量多量少。

鼻貼，吸黑頭美容儀，爽膚水，磨砂膏，鑷子，刺針）
相信很多人都用過吧，看到這樣的廣告效果 確實很想讓人想要爽爽地直接把粉刺粘出來但是！這些其實都是屬於暴力傷膚的爛招 有沒有隔幾天之後黑頭非但沒減少，還越來越多了？！ 這都是我們too young too simple惹的禍

我先來說下為什麼這些屬於暴力傷膚法
首先我們要知道皮膚表面的角質層不是一張皮，她是有1220層的角質組成的。而且是像小片片一樣堆疊起來的，總共的厚度也就0.2毫米，如果你用鼻貼的話，當你撕下來的那一刻，（嚴肅臉）可能有4層的角質層小片片離你而去，外加這樣暴力性去黑頭的方式毛孔在撕下來的那一瞬間也遭到了致命性傷害，容易出現泛紅，腫脹等等，讓毛孔變大，只會讓你黑頭的量增多！惡化！同理吸黑頭美容儀也是。然後還有人覺得磨砂膏有磨皮效果，用完你可能還感覺，哇～好嫩哦！當然嫩啦，因為這是你好沒長好的角質層（假笑）

另外還有用手擠的，用針挑的，用鑷子拔的，嗯，我知道，這個很爽啦，我以前也經常這麼乾，好像擠出來的越多心裡那滿足感真的是…彷彿挖到了黃金一樣 ,然而這樣真的真的太傷害皮膚了（字幕：參考上面的原理）用手擠的話，更容易不知道輕重，往往把表皮蹭破了不說，毛孔也變得異常肥大，我鼻子上就有一顆毛孔已經變大到再也回不去了，不可逆了你們懂吧！！那顆毛孔里的粉刺永遠都是正常毛孔的好幾倍那麼多。哦對了，另外用粉刺夾也是一樣的道理，

而且以上這樣的一些行為，在當了美容師之後才知道，原來這些刺激不是一時的，不是說讓緩和鎮靜一下就能恢復的，皮膚會有自我保護機制，為了保護你受損的表皮，讓你角質增多，於是你的粉刺就會更多，所以這一切…就是惡性循環，這簡直就是一部草莓鼻公主養成的大型連續劇好吧

那到底要怎麼正確去黑頭白頭粉刺呢？
其實這是有4個步驟的，放大毛孔，軟化粉刺（粉刺=黑頭+白頭），排出黑頭，收縮毛孔
不要嫌煩哦！暴力去黑頭只會讓你日後更煩,

那首先第一步放大毛孔，我們可以在洗完澡之後進行，因為這時候你毛孔是張開的，但如果你現在馬上，立刻，就要去的話，用一條濕毛孔，在微波爐里加熱到微熱，然後敷在需要去毛孔的地方，大概敷12分鐘。然後拿下來之後你是不是覺得皮膚軟軟的啊。毛孔也有點變大了。

這時候就可以進行第二部，軟化粉刺，用大家手上的卸妝油進行按摩，（字幕：卸妝油主要作用於卸妝，去除皮膚油性臟物）按摩的方式很簡單，就是打圈圈。這樣子打圈 。。。注意哦 這一步一定一定不能太久，5鐘以內。（字幕：因為皮膚表面保濕成分也會被去除）

接著是排出黑頭。把卸妝油洗掉之後，可以使用海泥面膜進行物理性吸附，沒有海泥類面膜的，可以使用泡沫型潔面進行，最好是配合柔軟的洗臉刷，沒有的話呢用手打圈清洗也是可以的，打圈方式和剛剛一步一樣，效果會比洗臉刷差一點。潔面基本作用於肌膚表面水性臟物，汗液，老廢角質，固型臟物）
那我今天演示的呢是用海泥面膜，只要敷在上面就可以了。

洗掉之後是不是覺得毛孔里臟東西少了很多就完事了呀，nonono，我們還需要做收縮毛孔，不然毛孔里又容易有臟東西啦。一般的做法是敷一片保濕面膜，最好可以提前放在冰箱里冷過的那種。

好啦，其實很簡單對不對，其實粉刺類的臟東西，每一天都會形成，只要好好每周做好護理就好了，一次沒有清潔得100%乾淨也不要硬去清潔，或者頻繁清潔，因為很傷皮膚。就像你吃飯一樣，不要想著一口氣吃成胖子，皮膚也是慢慢地讓它變好才是正解！如果已經形成很硬的草莓鼻的小夥伴可以配合平時用一些塗抹型刷酸的產品來軟化粉刺，用以上的方法補助會更有效哦！

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黑頭粉刺飽滿噴發　連擠出3大顆超舒壓｜@三立新聞網SETN

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粉刺黑頭療癒

试遍去黑头的N种方法，这个最有效！！

我闭麦了

黑頭粉刺清都清不完，我該如何有效清粉刺？粉刺我到底該不該清？

問診時病人抱怨他的黑頭粉刺很多，黑頭粉刺清都清不完，該怎麼清粉刺比較有效？其實有黑頭粉刺是正常現象，這是表皮角質代謝異常，可以用一些化學性去角質的方式來清粉刺！

我每每在診間裡遇到病人跟我抱怨他的 黑頭粉刺，但一看他們問題根本是屬於「無病呻吟」等級。

每個人的鼻頭上的毛孔在整張臉上一定是最大的，因為鼻子上這塊肌膚的皮脂腺是最大、最發達。

皮脂腺的功用就是製造油脂，再加上些許的表皮角質代謝異常，混上一點細菌就變成了 粉刺。

今天我要告訴你，到底該不該清黑頭粉刺，哪一種黑頭粉刺應該被清►►https://bit.ly/2BUNRJ2

你也可以嘗試一些化學性去角質的方式來 清粉刺，像是果酸、水楊酸與A醇。

有一些病人會說，我已經都試過了，還是不見效，但是如果完全不做清粉刺的動作皮膚會更慘！

另外可以請您的皮膚科醫師開立外用A酸給你使用，這些保養品或是藥物需要使用數個月，數個月後才會慢慢看到效果。

延伸閱讀如何 治療痘疤►►https://bit.ly/2KEhW3w

延伸閱讀如何 治療青春痘►►https://bit.ly/2OveO8n

新年新希望，油痘肌膚不冒粉刺►►https://goo.gl/6EyuUr

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【去黑頭收毛孔】毛孔粗大？黑頭明顯？簡單三步告別草莓鼻【Mao】

去除黑頭，改善毛孔粗大

這個方法呢是穿插在洗澡的過程中的，因為洗澡的時候在水蒸氣的影響下我們的毛孔會張開更容易清潔。

一開始就是我們正常的洗澡過程，先卸妝洗臉然後洗頭髮，擦護髮素，這會呢，浴室的蒸汽已經很足了，毛孔已經開始慢慢打開了，我們就開始去黑頭，準備2～3張棉柔巾或者那一條毛巾，把臉上尤其是額頭 發際線處，還有手上的水都擦的乾乾淨淨，擦到沒有水珠，然後拿出我們的卸妝油，一定要卸妝油，不能是卸妝水也不能是卸妝膏，必須是卸妝油，這個方法就是以油溶油法的進階版。然後塗抹在毛孔粗大的地方，像是鼻子上，兩頰還有眉心和下巴，對很多女生下巴比較容易冒痘痘，用量可以稍微多一點點，其餘毛孔不明顯的地方不需要塗，塗好卸妝油之後，我們就不管它了 讓毛孔里的垃圾慢慢溶解出來，我以繼續洗身體打浴液了，然後要注意，水不要衝到臉上，盡量是從脖子下面開始衝水，臉上就是保持一個自然的水蒸氣包裹的狀態，等身體洗完了之後，大概也有個2～3分鐘了，直接用手開始輕輕的在臉上打圈，利用水蒸氣和我們手上的水對卸妝油進行一個徹底乳化，你會覺得臉上的卸妝油越來越輕薄，最後全都變成了白色，達到一個完全乳化的狀態，就可以洗掉了，建議大家用手捧著水洗臉 不要用水龍頭直衝臉，因為冬天洗澡水溫比較熱 直接衝容易引起皮膚敏感。
洗完澡出來之後，還沒有結束哦，接下來我們要敷一張貼片的面膜，最基礎的補水保濕款的貼片面膜就可以了，利用熱脹冷縮給毛孔做一個物理性收縮，不建議大家把面膜放在冰箱，因為面膜溫度太冰冷的話也會對臉刺激比較大，室溫就可以了，室溫的面膜敷在臉上也是冰冰涼涼的感覺的。敷完面膜，我們會洗掉多餘的精華，就到了最後一步，我們要擦一些緊致效果的產品，緊致精華也好，緊致面霜也好，給整個皮膚再起到一個緊致收縮的效果。O這樣呢整個去黑頭收毛孔的程序就結束了

整個步驟操作起來非常簡單：
第一洗澡的時候塗卸妝油 溶解毛孔里的油脂
第二 洗完澡敷面膜 物理收縮毛孔
第三塗緊致產品 進一步加強皮膚緊致效果。

這個方法黑頭嚴重的人建議一周2次，日常保養的話一週一次，甚至一個月一次都可以，大家根據自己的皮膚狀態來決定。

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再见，黑头！【8个你在家就能做的去黑头兵法】

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8个你在家就能做的去黑头兵法：
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哈囉大家好 歡迎來到我的頻道
這是我們第一支很精采的黑頭粉刺影片
希望合大家的胃口^^

影片中的黑頭粉刺 圓圓滾滾很大一顆
雖然看起來非常療癒
但還是要定期做臉把這些臉上的違章清除乾淨
避免日後讓它們有機會發展成討人厭的痘痘

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