Hoe Ga Ik Om Met Autisme: Tips En Inzichten

1. Wat is autisme?

Autisme is een neurologische ontwikkelingsstoornis die invloed heeft op de manier waarop een persoon sociale interacties aangaat, communiceert en informatie verwerkt. Het is een spectrumstoornis, wat betekent dat de symptomen en de mate van beperkingen kunnen variëren van persoon tot persoon. Autisme wordt vaak al op jonge leeftijd gediagnosticeerd, maar het kan ook pas later in het leven worden vastgesteld.

2. Kenmerken van autisme

Personen met autisme vertonen vaak specifieke kenmerken en symptomen. Enkele veelvoorkomende kenmerken zijn:

– Beperkingen in sociale interactie: mensen met autisme kunnen moeite hebben met het begrijpen van non-verbale signalen, zoals oogcontact en lichaamstaal. Ze hebben vaak moeite met het aangaan en onderhouden van vriendschappen of relaties.

– Beperkte interesses en repetitief gedrag: mensen met autisme kunnen sterke interesses hebben in specifieke onderwerpen en hebben vaak een behoefte aan routines en structuur. Ze kunnen herhalend gedrag vertonen, zoals fladderen met hun handen of objecten ordenen volgens een vaste volgorde.

– Sensorische over- of ondergevoeligheid: personen met autisme kunnen overgevoelig zijn voor bepaalde zintuiglijke prikkels, zoals harde geluiden, fel licht of bepaalde texturen. Anderzijds kunnen ze ook ondergevoelig zijn voor bepaalde prikkels en pijn minder goed voelen.

– Problemen met communicatie: mensen met autisme kunnen moeite hebben met het begrijpen en gebruiken van taal. Ze kunnen letterlijk interpreteren wat er gezegd wordt en hebben soms moeite met het herkennen van figuurlijke taal.

3. Omgaan met autisme bij volwassenen

Het omgaan met iemand met autisme als volwassene kan uitdagend zijn, maar er zijn verschillende manieren waarop je kunt helpen en ondersteunen:

– Stel duidelijke verwachtingen en communiceer op een directe manier. Vermijd bijvoorbeeld figuurlijke taal en wees zo concreet mogelijk in je communicatie.

– Respecteer de behoefte aan structuur en routine van de persoon met autisme. Probeer eventuele veranderingen vooraf aan te kondigen en geef voldoende tijd om aan nieuwe situaties te wennen.

– Bied ondersteuning bij sociale interacties. Help de persoon met autisme bijvoorbeeld bij het voeren van gesprekken door concrete vragen te stellen en actief te luisteren.

– Accepteer en respecteer de specifieke interesses en hobby’s van de persoon met autisme. Probeer interesse te tonen en moedig ze aan om over hun passies te praten.

4. Omgaan met autisme bij kinderen

Het omgaan met een kind met autisme vereist geduld, begrip en een gestructureerde aanpak. Enkele tips voor het omgaan met autisme bij kinderen zijn:

– Creëer een gestructureerde en voorspelbare omgeving. Gebruik visuele hulpmiddelen, zoals pictogrammen en dagelijkse routineschema’s, om het kind te helpen bij het begrijpen en volgen van de dagelijkse taken en activiteiten.

– Geef duidelijke instructies en gebruik eenvoudige taal. Vermijd het gebruik van te veel woorden en maak gebruik van visuele ondersteuning indien nodig.

– Moedig sociale interacties aan, maar forceer ze niet. Zorg voor mogelijkheden voor interactie met leeftijdsgenoten en bied begeleiding en ondersteuning wanneer nodig.

– Zorg voor een gevoelige en zorgzame benadering. Autistische kinderen kunnen gevoelig zijn voor sensorische prikkels, dus het kan helpen om hun zintuiglijke omgeving aan te passen om ze op hun gemak te stellen.

5. Tips voor communicatie met mensen met autisme

Communiceren met mensen met autisme kan baat hebben bij enkele specifieke tips en benaderingen:

– Gebruik eenvoudige en directe taal. Vermijd figuurlijke taal, dubbelzinnigheden en subtiele hints.

– Luister actief en toon interesse. Laat merken dat je echt luistert door te knikken, oogcontact te maken en relevante vragen te stellen.

– Geef de persoon de tijd om te reageren. Mensen met autisme verwerken informatie vaak op een andere manier, dus het kan wat langer duren voordat ze antwoorden of reageren.

– Wees geduldig en tolerant. Begrijp dat mensen met autisme mogelijk moeite hebben met bepaalde sociale situaties en dat ze zich soms anders kunnen gedragen. Accepteer ze zoals ze zijn en bied ondersteuning waar nodig.

6. Misvattingen en feiten over autisme

Er zijn veel misvattingen over autisme die bijdragen aan misverstanden en stigma. Hier zijn enkele feiten om deze misvattingen recht te zetten:

– Feit: Mensen met autisme hebben vaak specifieke interesses en talenten. Ze kunnen zeer goed zijn in bepaalde gebieden, zoals wiskunde, muziek of kunst.

– Feit: Autisme is geen zeldzame aandoening. Volgens schattingen heeft ongeveer 1 op de 100 mensen autisme.

– Misvatting: Mensen met autisme kunnen geen empathie voelen. Hoewel ze moeite kunnen hebben met het begrijpen van emoties bij anderen, kunnen mensen met autisme zeker empathie voelen.

– Misvatting: Autisme kan worden genezen. Autisme is een levenslange neurologische aandoening en er is op dit moment geen remedie voor.

7. Behandelingen en therapieën voor autisme

Er zijn verschillende behandelingen en therapieën beschikbaar om mensen met autisme te helpen bij het beheren van hun symptomen en het verbeteren van hun kwaliteit van leven. Enkele veelvoorkomende behandelingen zijn:

– Gedragstherapie: Dit omvat verschillende technieken, zoals toegepaste gedragsanalyse (ABA) en cognitieve gedragstherapie, die helpen bij het aanleren van sociale vaardigheden, het verminderen van negatief gedrag en het verbeteren van de communicatie.

– Spraak- en taaltherapie: Dit richt zich op het verbeteren van de taalvaardigheden en communicatievaardigheden van mensen met autisme. Het kan ook helpen bij het verminderen van spraakproblemen, zoals echolalie (herhalen van woorden of zinnen).

– Ondersteuning en begeleiding: Individuele of groepsbegeleiding kan mensen met autisme ondersteunen bij het omgaan met de uitdagingen die gepaard gaan met de stoornis. Dit kan emotionele ondersteuning bieden, strategieën voor het omgaan met dagelijkse taken en advies over sociale interacties.

8. Ondersteunende bronnen en organisaties voor autisme

Er zijn verschillende bronnen en organisaties die ondersteuning bieden aan mensen met autisme en hun families. Enkele voorbeelden zijn:

– Parnassia Groep: Parnassia Groep biedt informatie en begeleiding op het gebied van autisme. Ze hebben ook een specifieke sectie op hun website gewijd aan het omgaan met autisme.

– Wij zijn MIND: Wij zijn MIND is een organisatie die zich inzet voor psychische gezondheid. Ze hebben een sectie op hun website met tips en advies voor mensen met autisme en hun omgeving.

– Nederlands Jeugdinstituut: Het Nederlands Jeugdinstituut biedt informatie en advies over het omgaan met kinderen met autisme. Ze hebben een specifieke sectie op hun website gewijd aan dit onderwerp.

Het omgaan met autisme kan uitdagend zijn, maar met de juiste kennis, begrip en ondersteuning kan iedereen leren om effectief te communiceren en betekenisvolle relaties op te bouwen. Het is belangrijk om misvattingen over autisme te vermijden en te focussen op respect, acceptatie en inclusie voor mensen met autisme.

Mensen met autisme willen het liefst alleen zijn

Het klopt dat mensen met autisme vaak goed alleen kunnen zijn. Dit betekent echter niet dat zij geen sociaal contact willen. Het overgrote deel van de mensen met autisme heeft net zoveel behoefte aan sociaal contact als ieder ander, alleen kost het hen vaak meer moeite.Kinderen met autisme zijn soms overgevoelig voor prikkels in de omgeving. Ze worden dan overspoeld door de geluiden, kleuren of bewegingen. Een rustige omgeving, met weinig geluiden, spullen of decoraties, kan dan helpen.

Update 50 hoe ga ik om met autisme