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您得到的休息越多,您的免疫系统就越强大。通过三角波脑电波状态,健康可以在各个层面得到改善-包括对疾病的额外免疫力。睡眠不足会影响您的免疫系统。研究表明,睡眠质量差或睡眠不足的人暴露于普通感冒病毒等病毒后更容易生病。如果您生病了,睡眠不足也会影响您恢复的速度。

由于我们的许多订阅者都使用这些类型的曲目进行睡眠,因此我们决定在15分钟后将视频淡化为黑屏。
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40 thoughts on “一秒入睡!! 神奇的入眠音波 🎵 解除失眠、幫助入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂 睡覺 – 背景音樂 – 睡眠音樂 (快速入睡) | 失眠 歌詞 | 提供最新和弦的网站”

  1. 您好,如果您生活過的很疲憊很痛苦那麼我建議您一個辦法,來趟腦內旅行吧!找個最舒服的地方躺著,聽着優美舒適的音樂,閉上眼想像在日本山上一間小屋欣賞美麗且壯闊的銀河,或綠意盎然的森林中透過大樹照下來的陽光而閃閃發光的小河,還有到西方國度觀看童話世界般的小鎮,夢幻的極光,欣賞這些美景並享受其中。這世界非常的大也非常的美麗只要閉上眼去想這些美景就在您的眼前,雖然張開眼睛又要面對生活但只要您想就能找到屬於您的開心樂園。祝您幸福,再會。

  2. 除了很累很累很累的情况下才不会失眠
    每天晚上都在担心要如何才能睡下去,睡眠歌曲一首换了又是一首。

    如果到了半夜,如果还是睡不着。有一种想哭却又哭不出来的感觉,实在叫人痛苦。想到隔天早上还得上班…想到那些事情…我应该如何好?

  3. 對呀,聽了之後就很想睡覺欸😂😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣🤣😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😂😂😂😂😂😂🤣🤣😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆

  4. 失眠第六天真的好煎熬,我的心情平平淡淡!不觉得自己有什么烦恼或是压力,但我就是失眠!精油、花茶各种尝试还是失败!今天还喝了两罐酒结果睡了两个小时还是醒了。。。这种情况该去看中医还是西医?疫情当下其实有点抗拒去医院、诊所。。。还是又什么好的办法可以改善睡眠。。。?

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